Planning
Vendredi 31 Mai :
17h00 - Arrivée
- Activité d'accueil
- Cercle d'accueil
20h00 - Dîner végétarien
- Soirée mini routine yoga + relaxation bain de son
Samedi 1 Juin :
Chacun se lève à l'heure de son choix en fonction des ateliers qu'il souhaite faire
09h00 - Yoga Hatha Flow
Atelier création de son huile de massage et découverte des huiles essentielles
12h00 - Brunch
Temps libre
Atelier Auto massage
16h50 - Yoga Hatha
Atelier Nutrition et cuisine
20h30 - Dîner végétarien
22h00 - Yoga Restauratif
Dimanche 2 Juin :
10h00 - Yoga Hatha Flow
10h45 - Travail introspectif et temps libre
12h00 - Brunch
Shooting
15h30 - Yoga Hatha
Cercle de fermeture et rangement
17h00 - Départ
Ce qui est inclus :
– Hébergement de 2 nuits pour le weekend
– les repas du séjours (brunch et repas du soir
– Toutes les pratiques de Yoga et ce qui est mentionnée au programme
Ce qui n'est pas inclus :
– le transport
– le nécessaire de toilette (serviette, savon)
– les activités extérieurs
Pensez à prendre :
Un carnet, des tenues confortables pour le yoga et les moments en intérieur, des chaussures de marche pour les sorties éventuelles. DES CHAUSSONS ou chaussettes chaude. Vos livres préférés, vos instruments de musique si vous en avez envie. Pour ceux/celle qui en ont vos bolsters, et coussin pour les yeux Et tout ce que vous souhaitez avoir avec vous pour passer le week-end le plus agréable possible :)
Pour les questions liée à la réservation au domaine à contacter Laura au 0664630782
Le lieu
ACCES AU DOMAINE
Plusieurs options :
1) Depuis Paris :
- TER depuis Paris Austerlitz jusqu'à la gare de Voves en 1h/1h15 puis navette à réserver au
0664630782
2) Depuis Chartres :
- En voiture en 15/20 minutes
-En TER jusqu'à la gare de Voves puis navette à réserver au 0664630782
Le Domaine de L'Arche 12 rue de la pierre levée, 28150 Les Villages Voveens
