Planning

Vendredi – Arrivée et immersion

Accueil en après-midi (17h) et installation dans les chambres
Cercle d’ouverture pour faire connaissance et poser les intentions du séjour
Première pratique de yoga pour se recentrer et entrer en douceur dans l’expérience
Dîner végétarien gourmand
Soirée d’ouverture pour partager un moment convivial et détendu

Samedi – Connexion et exploration

Matinée dédiée à la méditation et à des pratiques de yoga adaptées à tous
Brunch végétarien généreux
Après-midi libre : détente dans les espaces extérieurs, balades aux alentours, exploration du lac de Voves ou d’un dolmen à proximité (cartes disponibles)
Atelier bien-être exclusif à découvrir sur place
Nouvelle pratique de yoga pour clôturer la journée en douceur
Dîner végétarien
Soirée discussion et activités, suivie d’une soirée totalement libre

Dimanche – Intégration et clôture

Méditation et pratique de yoga pour ancrer les bienfaits du séjour
Brunch végétarien et temps libre
Moment de détente avant la fermeture du cercle
Départ en fin d’après-midi, rechargé(e) et inspiré(e)

Ce qui est inclus :

3 jours et 2 nuits d’hébergement dans un cadre ressourçant
Brunchs et dîners végétariens préparés avec soin
Toutes les activités mentionnées dans le planning, incluant yoga, méditation et ateliers bien-être
Accès aux équipements sur place : tapis de yoga, briques et sangles mis à disposition

Draps fournis pour un séjour en toute simplicité

Ce qui n'est pas inclus :

Voyage et transports jusqu’au lieu du séjour
Activités hors planning comme les excursions aux alentours
Achats personnels
Serviettes de toilette possibilité de location en supplément
Massages disponibles sur réservation préalable selon les disponibilités de la masseuse

Pensez à prendre :

Pensez à emporter avec vous un carnet pour noter vos réflexions, ainsi que des tenues confortables pour le yoga et les moments passés à l’intérieur. Des chaussures de marche seront utiles si vous souhaitez explorer les environs lors des sorties, et n'oubliez pas DES CHAUSSONS ou des chaussettes chaudes pour plus de confort. Si vous avez des livres préférés ou des instruments de musique, n’hésitez pas à les prendre pour agrémenter votre séjour. Si vous en avez, vous pouvez aussi apporter votre bolster et coussin pour les yeux pour plus de bien-être pendant les pratiques. Enfin, pensez à tout ce qui pourrait rendre votre week-end encore plus agréable et confortable !

Pour les questions liée à la réservation au domaine à contacter Laura au 0664630782